MIT VÁLASZTASZ?
NAGYVILÁGBAN -
"KIND AFRICA" PROJEKT
Nekem mindig kedves Afrika. Olyan sokat kaptam ott, hogy most eljött az idő, hogy visszaadjak azoknak, akiknek a legnagyobb szüksége van rá: gyerekeknek, felnőtteknek, családoknak, közösségeknek.
A zanzibári csoportos utak mostantól egy új koncepció köré épülnek, ahol a pihenésen és a helyi kirándulásokon túl olyan extra programokat is választhatsz a kinti tartózkodás során, melyek a közösségi támogatást helyezik előtérbe.
Lehetőséged lesz néhány órás vagy akár több napos önkéntes segítő munkára egy helyi iskolában, ahol bármit adunk, változást hoz.
Vagy meglátogatunk egy tanzániai Maasai közösséget, ahol a törzsi hagyományokat testközelből éljük át. Majd besegítünk a gyöngyékszerek készítésébe, vagy egy család hétköznapi tevékenységeibe is.
Tervezett utazási dátumok:
Zanzibár: 2026. aug 21-szep 6.
Zanzibár: 2027. jan 19-feb 2.
Ha felkeltette a kíváncsiságodat valamelyik részlet, olvass még itt róla.
CSOPORTBAN -
FELSZABADÍTÓ
2026 őszén új csoportos életmód-átalakító programot indítok, amely az identitást, az önismeretet helyezi előtérbe és a fenntartható, egyensúlyban működő életmódot tűzi ki célul.
Tudtad? Aki ma vagy, az a jövőbeli énedből merít erőt!
Havonta egyszer közös gyakorlás során dolgozzuk fel a testtudatosság, a stressz, az érzelmi működés és a fenntartható egészséges rutinok témáit. A mozgás, a szabad tánc, az írás és a beszéd is segít majd ebben. Emellett egyéni konzultációkon személyre szabjuk a tanultakat.
Az év végére nem csak tudni fogod, mit kellene tenned, hanem olyan emberré válsz, aki így is él.
Részletek hamarosan érkeznek.
Addig is érdeklődj itt:
EGYÉNILEG -
CSAK RÓLAD SZÓL
Ez az igazi Én-idő! Rólad és az egészségedről beszélgetünk, célokat tűzünk ki, tervet állítunk össze és a kivitelezést folyamatában követjük. Támogatást és szakmai segítséget kapsz ahhoz, hogy egyensúlyba tudd hozni az életed, legyen szó mozgásról, táplálkozásról, alvásról vagy akár lelkibékéről.
Szeretnél egy szebb, magabiztosabb jövőt kialakítani?
Keress meg egy ingyenes "nulladik" találkozó időpontért!
További coaching alkalmak (60 perc): 15 000 ft-tól
Minimum 5 alkalom javasolt, de erről is több szó esik a "nulladik" találkozó során.
Itt várom érdeklődésedet:
+36 70 9408616