MIT VÁLASZTASZ?
NAGYVILÁGBAN -
"KIND AFRICA" PROJEKT
Nekem mindig kedves Afrika. Olyan sokat kaptam ott, hogy most eljött az idő, hogy visszaadjak azoknak, akiknek a legnagyobb szüksége van rá: gyerekeknek, felnőtteknek, családoknak, közösségeknek...
A zanzibári utak mostantól egy új koncepció köré épülnek, ahol a pihenésen és a helyi kirándulásokon túl olyan extra programokat is választhatsz a kinti tartózkodás során, melyek a közösségi támogatást helyezik előtérbe, pl.:
Néhány órás vagy akár több napos önkéntes munka egy helyi iskolában, ahol minden apró segítség számít.
Látogatás a tanzániai Masaai közösségnél, ahol a törzsi hagyományokat testközelből éljük át. Majd besegítünk a gyöngyékszerek készítésébe, vagy egy család hétköznapi tevékenységeibe is.
Tervezett utazási dátumok:
Zanzibár: 2026. aug 18-szep 5.
Zanzibár: 2027. jan 19-feb 2.
Ha felkeltette a kíváncsiságodat valamelyik részlet, olvass még itt róla.
CSOPORTBAN -
MOST MAGAMAT VÁLASZTOM
2026 őszén új csoportos életmód-átalakító programot indítok, amely az identitást helyezi előtérbe és a fenntartható egészséges életmódot tűzi ki célul.
Tudtad? Aki ma vagy, az a jövőbeli énedből merít erőt!
Havonta egyszer közös gyakorlás során dolgozzuk fel a mozgás, táplálkozás, stresszkezelés és a fenntartható egészséges rutinok témáit. Emellett egyéni konzultációkon személyre szabjuk a tanultakat.
Az év végére nem csak tudni fogod, mit kellene tenned, hanem olyan emberré válsz, aki így is él.
Részletek hamarosan érkeznek.
Addig is érdeklődj itt:
EGYÉNILEG - ÉLETMÓDVÁLTÁS
Ez az igazi Én-idő! Rólad és az egészségedről beszélgetünk, célokat tűzünk ki, tervet állítunk össze és a kivitelezést folyamatában követjük. Támogatást és szakmai segítséget kapsz az életmódváltásod során, legyen szó mozgásról, táplálkozásról, alvásról vagy akár lelkibékéről.
Szeretnél egy szebb, magabiztosabb jövőt kialakítani?
Keress meg egy ingyenes "nulladik" találkozó időpontért!
További coaching alkalmak (60 perc): 15 000 ft-tól
Minimum 5 alkalom javasolt, de erről is több szó esik a "nulladik" találkozó során.
Itt várom érdeklődésedet:
+36 70 9408616